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Chi Kung Shaolin - Wahnam Tai Chi Chuan
Intensivkurse mit Meister Wong Kiew Kit
Im Mai 2011 war Meister Wong wieder bei uns im Hotel Punta Est:
an den 12. und 13. Mai 2011 hat er einen Tai Chi Chuan Kurs geleitet,
und vom 14. bis am 15. Mai 2011 hat er uns die effizientesten Chi Kung Shaolin Techniken unterrichtet,
die zu einer Verbesserung des Gesundheitszustandes, zur Erhöhung der Vitalität
und zur Förderung des spirituellen Bewusstseins führen.
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Chi Kung Shaolin
Die gängigste Übersetzung des chinesischen Wortes "Chi Kung" ist "Kunst der Energie" oder auch "Arbeit auf der Lebensenergie". Shaolin, hingegen, ist ein berühmtes Kloster, in welchem diese Künste viele Jahrhunderte lang gepflegt wurden und ebenfalls Kung Fu und Zen entstanden.
Es handelt sich weder um eine eigenartige Philosophie, noch um eine Religion, noch um irgend etwas mystisches oder esoterisches. Chi Kung ist ein System einfacher und effizienter übungen, die durch einer Bewegungs-, Atmungs und Bewusstheitseinheit eine physische und geistige Entspannung sowie die Aktivierung eines kräftigen Lebensenergieflusses ("Chi") veranlassen.
Chi Kung wirkt auf physischer Ebene, indem es die Muskel- und Gelenkspannung auflöst, auf der Energie-Ebene, indem es die Lebensenergie harmonisch fliessen lässt und die Funktion der verschiedenen Organen begünstigt, sowie auf phsychischer Ebene, indem es die geistige Freiheit und Aufmerksamkeit fördert.
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Die hoch positiven Ergebnisse, die nun seit vielen Jahren in verschiedenen Ländern der Welt erreicht wurden, beweisen, dass Chi Kung zum heutigen Leben bestens passt. Es kann all denen, die eine gute Gesundheit geniessen, ihre Vitalität erhöhen, Stress und Beklemmung erleichtern, und die eigenen Potenziale entwickeln wollen, empfohlen werden, ohne dass sie dazu unbedingt ihre Gewohnheiten, ihren Lebenstil, ihre Kultur und persönliche Glauben ändern müssen.
15 Minuten tägliche Übung genügen um bedeutende Vorteile zu erzielen, doch ist es wichtig, dass diese korrekt und mit einer gewissen Konstanz und Regelmässigkeit gemacht werden.
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Tai Chi Chuan
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Die meistverbreitete Theorie über die Herkunft des Tai Chi Chuans basiert auf den taoistischen Mönch Zhang Sang Feng, der im dreizehnten Jahrhundert am Ende der Song-Dynastie lebte.
Nachdem er im berühmtem Shaolin-Kloster studiert hatte, wo Kung Fu Shaolin, Chi Kung und Zen entstanden sind, fuhr Zhang Sang Feng im Tempel des Wudang-Berges, einem der wichtigsten heiligen Bergen des Taoismusses, mit der Ausübung Kampfsportarten und mit der eigenen spirituellen Entwicklung weiter.
Eines Tages konnte er im Wald des Berges einen Kampf zwischen einer Schlange und einem Kranich beobachten. Keinem der beiden Tiere gelang es zu siegen, doch baten sie beide, mit ihren so verschiedenen Strukturen und Eigenschaften, eine ausserordentlich harmonische une effiziente Vorstellung, derer wilden Schönheit den jungen Mönch zutiefst beeindruckte. So kam ihm die Intuition den relativ harten Kung Fu Shaolin in einen weicheren und harmonischeren Styl, aus welchem Tai Chi Chuan wurde, umzugestalten.
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Ziele und Vorteile.
Das Tai Chi Chuan ist ein ausgezeichnetes Mittel um die physische, emozionale und geistige Gesundheit zu fördern.
Es handelt sich um eine unharte und harmonische Übung, welche den Körper stärkt und belebt ohne ihn anzustrengen. Gleichzeitig entwickelt es das mentale Potential und die Konzentrationsfähigkeit. Eine gute Praktik mindert die Tendenz zu negativen Emotionen, hilft in der Gegenwart zu leben und das Leben mit Entschlossenheit und Ausgeglichenheit anzupacken.
Die Chinesen der Antike bezeichneten es als "Poesie in Bewegung", und Tai Chi Chuan kann als eine Art dynamische Meditation betrachtet werden, die zu Friede und Ruhe führt.
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Grossmeister WONG KIEW KIT
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Wong Kiew Kit ist einer des seltenen lebenden Meister von reiner Saolin Ausbildung. In den besten Universitäten Malaisiens hat er seinen kulturellen Weg vervollständigt; dort hat er jahrelang Unterricht gegeben, und eine tiefe Kenntniss der westlichen Zivilisationen und der modernen Welt entwickelt.
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Auf dieser Basis und dank seiner perfekten Beherrschung der englischen Sprache hat er eine dem Rythmus und den Berdürfnissen unserer Gesellschaft bestens angepassten Unterrichtsmetode entworfen.
Die besten Chi Kung Shaolin Methoden werden von ihm auf einfachstem und einleuchtendstem Weg unterrichtet. Schon bei der ersten Kursübungen können die angenehmen und positiven Wirkungen, welche durch die Aktivierung eines erhöhten Lebensenergie-Flusses erzielt werden, gespürt werden.
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Seit über dreissig Jahren unterrichtet Wong Kiew Kit Chi Kung, Kung Fu Shaolin und Tai Chi Chuan an tausenden von Begeisterten auf der ganzen Welt. Er ist ebenfalls Author vieler international erfolgreicher Bücher.
Mehr über den Meister kann man auf folgender Website erfahren:
www.shaolin-wahnam.org
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Informationen:
Telefon & Fax: 019 600 611
E-Mail: info puntaest.com
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